Introducción: qué puedo hacer para compartir/ayudar de un modo positivo en estos momentos.
Estiramientos más profundos de parte posterior y de lado de las caderas y de la espalda.
Invitada especial: Mumu la girafa
Clase 5
Estiramiento Profundo de Caderas, Fortalecimiento abdominal, Fortalecimiento brazos/hombros, Fortalecimiento de piernas/caderas