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Tema de intro: cuida a tu cuerpo, él te avisa.

Inicia con un movimiento de Qi Gong (manos de nube), que se repite nuevamente varias veces en configuraciones distintas, como por ejemplo el patinaje.

Uso de correa para fortalecimiento y estiramiento con más actividad isométrica y cruzada.

Invitada especial: Strawberry Shortcake Baby

Habilidades

Publicado el

julio 27, 2020

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