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Clase 54

Tema del inicio: Perdieron peso, y la única intervención: les dieron información que les ayudó a entender mejor cómo ya estaban quemando calorías.  Esta sesión sigue una secuencia de movimientos que hacemos desde que nacemos: primero, subimos la cabeza estando boca...

Clase 10

Tema de intro: cómo lidiar con límites cuando tratamos de ayudar a otros. Esta clase requiere de una toalla (piso liso) o cartón (alfombra) para deslizar pies, un palo de escoba y una silla. Usamos el palo como una forma de apoyo, y para darnos mejor retroalimentación...